Description
✨ Retiro Push III by Crys Dyaz ✨
Prepárate para un fin de semana de conexión, movimiento y bienestar total. Crys Dyaz te acompaña en este retiro de 2 noches con pensión completa en un entorno único donde fundirte con la naturaleza.
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📅 Del 13 al 15 de marzo
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¿Qué incluye la experiencia?
🏡 Alojamiento en Cabana Nature con cama doble compartida y vistas al mar.
🍽️ Comida saludable y deliciosa para recargar cuerpo y mente. ¡Pensión completa!
💪 Entrenamientos funcionales, charlas inspiradoras y tiempo para ti.
🛫 Posibilidad de traslado desde / al Aeropuerto de A Coruña.
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*Posibilidad de habitación individual en Cabaña: 730€ / p.
Para contratar esta opción, contacta con el alojamiento en el 981 75 23 27.
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Programa:
📅 Viernes 13 de marzo
15:00 – 18:00h | Llegada y recepción
18:00 – 20:00h | Taller de movilidad, automasaje y mejora del descanso / sueño.
21:00 – 23:00h | Cena
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📅 Sábado 14 de marzo
07:30 – 08:15h | Running (opcional)
09:00 – 10:00h | Desayuno
10:30 – 11:30h | Taller de Innovación en hábitos de salud
11:45 – 12:30h | HIIT – Fuerza (adaptado a todos los niveles)
13:00 – 14:30h | Comida
15:30 – 19:30h | Actividad a elegir: Ruta de senderismo (+20€), taller de acroyoga (+25€) o paseo a caballo (+35€).
21:00 – 23:00h | Cena
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📅 Domingo 15 de marzo
08:00 – 09:00h | Clase de Pilates / Yoga / Barré
09:30 – 10:30h | Desayuno
10:30 – 12:00h | Cata de café
*Checkout antes de las 13:00h
13:00 – 14:30h | Comida y despedida
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Un retiro para moverte, cuidarte y reconectar contigo. ¿Te vienes? ✨
