Descripción
Sumérgete en una experiencia única que combina bienestar físico, mental y nutricional, diseñada para limpiar, equilibrar y renovar tu energía. Guiado por Alba Trilo, dietista especializada en salud intestinal y experta en el método Power Pilates, este retiro te invita a reconectar contigo mism@ en un entorno único.
PVP retiro: 209 € Early Bird hasta el 30 de enero, después 230€.
¿Qué incluye?
La experiencia incluye alojamiento, pensión completa y todas las actividades diseñadas para tu bienestar.
🤍 Taller nutrición antiinflamatoria
🧘🏽♀️ Sesiones de movilidad y Power pilates
Agenda:
🗓️ Día 1
• 17:00 – 18:00h: Recepción y bienvenida
• 18:00 – 19:00h: Power Pilates
• 20:30 – 22:00h: Cena
• 22:00 – 22:30h: Rutina facial y lifting con guasha
🗓️ Día 2
• 08:30 – 09:00h: Sesión de movilidad
• 09:00 – 10:00h: Desayuno
• 11:00 – 12:30h: Power Pilates
• 13:00 – 14:30h: Comida
• 15:00 – 16:30h: Taller nutrición antiinflamatoria
• 17:00 – 18:00h: Cierre
¡Ven a transformar tu cuerpo y mente a través de una experiencia única, que te ayudará a alcanzar el bienestar integral!